Суббота
|
Завтрак
|
|
|
Салат фруктовый
|
55
|
|
Каша вязкая молочная овсяная
|
150
|
|
Какао с молоком
|
200
|
|
Бутерброд с маслом
|
26/4
|
|
Обед
|
|
|
Салат «Заря» с растительным маслом
|
60
|
|
Щи со свежей капусты
|
200
|
|
Котлеты или биточки рыбные с молочным соусом
|
70/50
|
|
Картофельное пюре
|
180
|
|
Кисель из сока
|
200
|
|
Хлеб ржаной
|
60
|
|
Хлеб пшеничный
|
20
|
|
Полдник
|
|
|
Сок
|
200
|
|
Зефир, печенье, вафли
|
20
|
|
Фрукты
|
180-200
|
|
Ужин
|
|
|
Котлеты, биточки, шницель мясные
|
40
|
|
Овощи в молочном соусе
|
150
|
|
Омлет (с сыром, луком)
|
90
|
|
Молоко кипячёное
|
200
|
|
Хлеб ржаной
|
30
|
|
Хлеб пшеничный
|
30
|
Воскресенье
|
Завтрак
|
|
|
Салат из зелёного горошка
|
50
|
|
Каша вязкая молочная гречневая
|
150
|
|
Кофе с молоком
|
200
|
|
Бутерброд с маслом и сыром
|
40
|
|
Обед
|
|
|
Салат из свежих помидоров с луком репчатым
|
60
|
|
Суп картофельный с фасолью и отварной птицей
|
200
|
|
Кнели из птицы с молочным соусом
|
75/25
|
|
Картофельное пюре
|
180
|
|
Компот из смеси сухофруктов
|
200
|
|
Хлеб ржаной
|
60
|
|
Хлеб пшеничный
|
20
|
|
Полдник
|
|
|
Кефир жирный
|
200
|
|
Мармелад фруктово-ягодный, пряники
|
30
|
|
Фрукты
|
180-200
|
|
Ужин
|
|
|
Сырники из творога с фруктовым соусом
|
50/50
|
|
Рагу овощное
|
150
|
|
Чай с молоком
|
200
|
|
Хлеб ржаной
|
30
|
|
Хлеб пшеничный
|
30
|
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ УЖИНЫ
1-я неделя
|
Понедельник
|
|
|
Салат из квашеной капусты
|
50
|
|
Запеканка картофельная с мясом и молочным соусом
|
150/30
|
|
Яблоко
|
200
|
|
Кефир
|
200
|
|
Хлеб ржаной
|
20
|
|
Вторник
|
|
|
Сырники, запеченные со сметаной
|
85
|
|
Капуста, тушенная в молоке
|
150
|
|
Сок
|
200
|
|
Печенье
|
20
|
|
Яблоко
|
200
|
|
Хлеб ржаной
|
20
|
|
Среда
|
|
|
Пудинг из творога с морковью со сметанным соусом
|
100/30
|
|
Морковь с зелёным горошком в молочном соусе
|
150/70
|
|
Сок
|
180
|
|
Печенье
|
20
|
|
Яблоко
|
200
|
|
Хлеб ржаной
|
20
|
|
Четверг
|
|
|
Фрикадельки мясные
|
60
|
|
Вареники творожные ленивые с соусом
|
130/50
|
|
Пирожки из теста дрожжевого
|
50
|
|
Кефир
|
200
|
|
Мармелад
|
20
|
|
Хлеб ржаной
|
20
|
|
Пятница
|
|
|
Хлебцы рыбные с соусом
|
60
|
|
Запеканка из творога с соусом
|
100
|
|
Сок
|
200
|
|
Печенье
|
20
|
|
Яблоко
|
200
|
|
Хлеб ржаной
|
20
|
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ УЖИНЫ
2-я неделя
|
Понедельник
|
|
|
Зразы рыбные паровые с маслом сливочным
|
70
|
|
Морковь, тушенная с яблоками
|
150
|
|
Яблоко
|
200
|
|
Сок
|
200
|
|
Хлеб ржаной
|
20
|
|
Мармелад
|
20
|
|
Вторник
|
|
|
Салат «Розовый»
|
60
|
|
Суфле из творога с молочным соусом
|
50
|
|
Кефир
|
200
|
|
Печенье
|
20
|
|
Яблоко
|
200
|
|
Хлеб ржаной
|
20
|
|
Среда
|
|
|
Рыбник
|
75
|
|
Запеканка из моркови, яблок и риса с молочным соусом
|
100/30
|
|
Морковь с зелёным горошком в молочном соусе
|
150/70
|
|
Сок с мякотью
|
200
|
|
Мармелад
|
20
|
|
Хлеб ржаной
|
20
|
|
Четверг
|
|
|
Котлеты, биточки, шницель мясные
|
40
|
|
Рагу овощное
|
150
|
|
Кефир жирный
|
200
|
|
Мармелад
|
20
|
|
Хлеб ржаной
|
20
|
|
Пятница
|
|
|
Вареники творожные ленивые с соусом фруктовым
|
50
|
|
Овощи в молочном соусе
|
150
|
|
Омлет с яблоком
|
90
|
|
Сок с мякотью
|
200
|
|
Хлеб ржаной
|
20
|
