Утренняя гимнастика благотворно действует на весь организм ребенка, оказывает большое оздоровительное и воспитательное влияние.
В нашем дошкольном учреждении в летний оздоровительный период утренняя гимнастика проходит на свежем воздухе. Комплексы утренней гимнастики разработаны для разных возрастных групп. При подборе упражнений особое внимание необходимо уделять их доступности для ребенка и разнообразию. Комплексы упражнений рекомендуется менять 2 раза в месяц.
При выполнении ребенком упражнений, нужно научить его, а затем постоянно контролировать правильное дыхание – ребенок должен дышать глубоко, ровно и спокойно, делая полный выдох.
Утренняя гимнастика не только «пробуждает» организм, но и оказывает определенный тренирующий эффект.
