Информация Хойникского РайЦГЭ

С 18 по 20 апреля в Гомельской области пройдет XV областная профилактическая информационно-пропагандистская акция «Гомельщина - за здоровый образ жизни», направленная на профилактику инсультов.

В мире каждую шестую секунду один человек умирает от инсульта. В 2017 году в Беларуси инсульт перенесли 32,5 тыс. человек. Около 30% из них – люди трудоспособного возраста. Жертвами инсульта становятся как пожилые, так и молодые люди, которые не следят за своим здоровьем и пренебрегают простыми правилами профилактики – регулярным наблюдением у врачей и измерением артериального давления. Именно поэтому в республике оказание помощи пациентам с нарушением мозгового кровообращения – на особом контроле.

Неинфекционные заболевания, в том числе инсульты развиваются в результате воздействия различных факторов риска. Некоторые из них (наследственность, возраст) не поддаются изменению, однако других факторов можно избежать путем изменения привычек и образа жизни.

Рост заболеваемости и смертности от инсультов в Республике Беларусь обусловлен объективными и субъективными факторами: старением населения, ростом психоэмоциональных нагрузок, финансово-экономической ситуацией, изменением характера питания, условий жизни, труда. А также наличием у значительной части жителей многих поведенческих факторов риска – в первую очередь широкая распространенность курения, употребление алкогольных напитков, малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела, отсутствие у жителей республики мотивации к заботе о собственном здоровье, соблюдению здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни играет важнейшую роль в предотвращении инсульта. Итак, что же можно сделать, чтобы снизить риск возникновения острых нарушений кровообращения головного мозга?

• Отказ от вредных привычек

Сюда относится, прежде всего, курение. Никотин и другие составляющие табачного дыма оказывают неблагоприятное влияние на состояние сосудистой стенки, приводя к ее повышенной плотности и хрупкости. Также курильщики со стажем намного чаще страдают артериальной гипертензией, являющейся одним из основных факторов возникновения инсульта как у мужчин, так и у женщин. Помимо курения, важно избегать злоупотребления алкогольными напитками, которые приводят к повышению уровня артериального давления и снижают устойчивость клеток головного мозга к недостатку кислорода.

• Правильное питание

Профилактика инсульта немыслима без здорового питания, которое позволяет снизить излишний вес, предотвратить развитие атеросклероза или уменьшить выраженность его проявлений, избежать дефицита важных для сосудов и сердца веществ. Правильное питание – это не просто соблюдение диеты нужной калорийности. Оно также подразумевает:

- снижение в рационе вредных насыщенных жиров (сливочного масла, сала, животных жиров);

- обогащение меню пищевыми волокнами (свежими овощами, фруктами, ягодами, хлебом из отрубей);

- дополнительное введение полиненасыщенных жиров (рыбы, растительных масел), витаминов и минералов.

• Физическая активность

Регулярные физические нагрузки позволяют достигнуть хорошего уровня тренированности организма, поддерживать в тонусе все системы. Утренняя гимнастика, пробежки или ходьба на свежем воздухе укрепляют сосудистую стенку и нормализуют артериальное давление, способствуют снижению веса.

• Контроль артериального давления

Повышенное артериальное давление – ведущая причина возникновения острых нарушений кровообращения головного мозга. У гипертоников значительно чаще отмечают тяжелые формы инсульта, с летальным исходом или инвалидностью, а также повторные атаки нарушений мозгового кровообращения. Именно поэтому профилактика инсульта и у мужчин, и у женщин обязательно включает контроль артериального давления.

Как распознать инсульт, если рядом нет врача? Существует довольно простой тест Face Arm Speech Test («лицо–рука–речь–тест»). Итак, если вы заподозрили, что у человека развивается инсульт:

• Попросите его улыбнуться или раздвинуть губы. Если уголок рта опущен – это может быть признаком инсульта.
• Предложите ему поднять руки. В положении сидя – на 90%, в положении лежа – на 45%. Их достаточно подержать пять секунд. Если человек не способен выполнить этот тест, – повод вызвать скорую медицинскую помощь.
• Спросите его о чем-нибудь. Если ваш собеседник начнет путаться или переставлять слова, – набирайте номер 103.

При наличии даже одного признака немедленно вызывайте бригаду скорой медицинской помощи!

Измените свой образ жизни, откажитесь от вредных привычек, сделайте выбор в пользу здоровья!

В дни акции будут работать «прямые телефонные линии» с участием следующих специалистов:

Ежегодно 7 апреля, в день основания Всемирной организации здравоохранения (далее ВОЗ), во всем мире проходит Всемирный день здоровья. В год своего семидесятилетия ВОЗ призывает мировых лидеров выполнить обязательства, принятые ими при согласовании Целей в области устойчивого развития (ЦУР) в 2015 году, и предпринять конкретные шаги для укрепления здоровья всех людей, то есть обеспечить, чтобы каждый человек во всем мире имел доступ к основным качественным услугам здравоохранения и не испытывал бы при этом финансовых трудностей.

Во Всемирный день здоровья открывается уникальная возможность для привлечения внимания мировой общественности к проводимой на всех уровнях организации инициативе по оказанию поддержки странам в их продвижении к всеобщему охвату услугами здравоохранения.

В 2018 году Всемирный день здоровья будет проходить под девизом: «Всеобщий охват услугами здравоохранения для всех и везде».  Всеобщий охват услугами здравоохранения означает, что все люди могут получать качественные услуги здравоохранения там и тогда, где и когда они в них нуждаются, не испытывая при этом финансовых трудностей. Никто не должен делать выбор между хорошим здоровьем и другими жизненными потребностями.

Слово «всеобщий» в аббревиатуре «Всеобщий охват услугами здравоохранения» означает «для всех», без дискриминации, никого не оставляя без внимания. Каждый человек, где бы он не находился, имеет право получать необходимые ему услуги здравоохранения, не впадая при этом в нищету.

На сегодняшний день, по меньшей мере, половина людей в мире не могут получать основные услуги здравоохранения. Около 100 миллионов человек оказываются в крайней нищете из-за того, что им приходится платить за услуги здравоохранения из своих собственных средств. Более 800 миллионов человек (почти 12% населения мира) расходуют, как минимум, 10% своего семейного бюджета на услуги здравоохранения для себя, больного ребенка или другого члена семьи. Они несут так называемые «катастрофические» расходы.

Катастрофические расходы на здравоохранение являются глобальной проблемой. В странах Европы, Латинской Америки и в некоторых частях Азии, достигших высоких уровней доступа к услугам здравоохранения, растет число людей, которые, как минимум, 10% своего семейного бюджета расходуют на услуги здравоохранения.

Всеобщий охват услугами здравоохранения – это ключ к здоровью и благополучию народов и стран. Для обеспечения действительно всеобщих услуг здравоохранения необходимо, чтобы системы здравоохранения были ориентированы не на болезни и институты, а на людей.

Всеобщий охват услугами здравоохранения не означает, что будет обеспечен бесплатный охват всеми возможными услугами здравоохранения, независимо от стоимости, поскольку ни одна страна не может обеспечить устойчивого бесплатного предоставления всех услуг. Всеобщий охват услугами здравоохранения подразумевает не только минимальный пакет услуг здравоохранения, но и постепенное расширение охвата услугами здравоохранения и финансовой защиты по мере поступления дополнительных ресурсов.

Всеобщий охват услугами здравоохранения – это не только медицинское лечение отдельных людей, но и услуги для всего населения, такие как кампании общественного здравоохранения.

Всеобщий охват услугами здравоохранения включает все компоненты систем здравоохранения, такие как системы медицинского обслуживания и провайдеры услуг здравоохранения, медицинские учреждения и коммуникационные сети, технологии здравоохранения, информационные системы, механизмы обеспечения качества, а также управление и законодательство.*

В государственном учреждении "Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья" по рабочим дням (понедельник - пятница) работает "горячая" телефонная линия.
     С 9.00-13.00 14.00-17.00 (перерыв на обед 13.00-14.00) по указанным телефонам можно получить следующую информацию:
       75-56-99 - по вопросам обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения, разъяснения положений и применения норм Декрета № 7 и Общих санитарно-эпидемиологических требований;
       75-71-40 - по вопросам профилактики и организации обследования на ВИЧ/СПИД;
       33-57-29 - по вопросам формирования здорового образа жизни.

Горячая линия управления здравоохранения Гомельского облисполкома:  +375 232 75-44-87.

Горячая телефонная линия Министерства здравоохранения Республики Беларусь: +375 17 222-70-80.

* по материалам Всемирной организации здравоохранения

   По данным Европейского центра по контролю и профилактике заболеваний, в Европе в  нынешнем году зафиксирована вспышка кори. Свыше 80% заболевших не были привиты против этой инфекции,  что обусловило её распространение. Наибольшее количество случаев зарегистрировано в Сербии, Греции, Румынии, Франции,  Украине.  В последние несколько недель случаи  кори выявлены в Волковысском районе Гродненской области, в Гродно, в Брестской и Гомельской областях.  В Хойникском районе корь не выявлялась с 1999 года.

    Основной причиной распространения инфекции в Европейском регионе послужил низкий охват населения профилактическими прививками по причине отказов от вакцинации в отдельных странах.

Корь – одно из самых заразных заболеваний. Если не болевший корью или не привитой человек общается с больным, то вероятность заражения корью приближается к ста процентам. Характеризуется острым началом, повышением температуры до 38˚С и выше, конъюнктивитом, кашлем, характерной сыпью на кожных покровах.

Источником инфекции при кори является только больной человек. Наиболее заразен больной в начальном периоде заболевания, когда особенно активно происходит передача вируса при кашле, чихании, слезотечении, разговоре и др.

 Опасность кори заключается в возможном развитии осложнений – пневмония, отит, слепота, поражение слуха, умственная отсталость.

Самое эффективное и оправданное средство борьбы с корью — проведение профилактических прививок. В   Республике Беларусь прививка против кори входит в календарь профилактических прививок и проводится детям  в возрасте 12 месяцев и 6 лет  комплексной вакциной, содержащей вакцинные штаммы к вирусам кори, краснухи и эпидемического паротита.

     Перед выездом в другие страны рекомендуется:

• обязательно сделать прививку, если вы не болели корью, или нет данных о вакцинации, или имеются сведения только об одной прививке (у лиц старше 6 лет).
• не делать прививку против кори, если есть сведения о двух прививках, или вы болели корью;
• по-возможности, воздержаться от поездок в эпидемически неблагоприятные регионы.

Главный государственный

санитарный врач

Хойникского района                         Н.Г.Логвинец     

        Вирусные гепатиты (ВГ) – группа заболеваний, протекающих с поражением печени.  В настоящее время выявлены две большие группы вирусного гепатита. Это гепатиты А, Е, передающиеся через пищевые продукты, воду                                                      или уходе за больным человеком.  Также гепатиты В,С и Д,  передающиеся  через кровь.

       В Хойникском районе в 2017 году зарегистрировано два случая хронического вирусного гепатита «С», один случай хронического вирусного гепатита «В».

К группе риска заражения гепатитом относят наркопотребителей, людей, делающих пирсинг, татуировку, маникюр без соблюдения правил безопасности.                          

       Характерные симптомы гепатита – пожелтение кожных покровов, изменение цвета мочи и кала, повышение температуры тела до 38˚С, недомогание, боли в мышцах, снижение аппетита, тошнота,  иногда рвота.  

Большая часть инфицированных не подозревают о заражении, так как у них отсутствуют симптомы, а вирус тем временем уничтожает клетки печени. В этом случае гепатит можно выявить только лабораторным исследованием крови.

Одним из видов профилактики вирусных гепатитов А и В является иммунопрофилактика. К сожалению,  вакцины от гепатита С еще нет.          Поэтому на первое место выходят меры самозащиты:

    исключите ранние и случайные половые связи; имейте одного надежного партнера;

    никогда не употребляйте наркотики;

    делайте татуировки, пирсинг, маникюр только в специализированных учреждениях;

    соблюдайте правила личной гигиены; никогда не пользуйтесь чужими бритвенными  и маникюрными принадлежностями, полотенцами, расческами, мочалками;

    сделайте прививку против гепатита В (если не прививались ранее).

При подозрении на гепатит необходимо обратиться за медицинской помощью к врачу. Проживающие с больным или носителем вирусных гепатитов В и С, имеющие с ним тесный контакт, должны проходить медицинское обследование.

Острые респираторные инфекции (далее ОРИ) и грипп продолжают оставаться самыми массовыми инфекционными заболеваниями. Это единственная инфекция, которая вызывает ежегодные эпидемии и периодические пандемии.

В Гомельской области ежегодно регистрируется более 450 000 случаев заболеваний ОРИ и гриппом, причем в общей структуре всех заболевших до 70% составляют дети до 14 летнего возраста.

В настоящее время уровень заболеваемости острыми респираторными инфекциями на территории Гомельской области находится на низком уровне - на 20% ниже, чем за аналогичный период в прошлом сезоне. Этиологическая структура острых респираторных инфекций представлена негриппозными вирусными агентами (аденовирусы, риновирусы, респираторно-синтициальные вирусы, парагрипп).

Различают несколько типов вируса, вызывающих грипп и более 200 вирусов, являющие причиной ОРИ. В связи с этим человек может в разные периоды переболеть несколько раз разными формами заболеваний.

Заразиться ОРИ и гриппом легко — при контакте с больным человеком. Ввиду высокой заразительности вирусы с мельчайшими капельками слюны при кашле, чиханьи и даже разговоре распространяются очень быстро, вызывая массовые заболевания среди людей.

Заболеть ОРИ и гриппом могут люди даже с самым крепким иммунитетом. Это связано, во-первых, с мутацией вируса, то есть каждый год организм оказывается «лицом к лицу» с новыми вариантами вирусов. Вторая причина заключается в исключительно высокой скорости размножения вирусов и распространения инфекции среди людей.

Единственным научно обоснованным методом борьбы с гриппом является специфическая профилактика – вакцинопрофилактика. По результатам прививочной кампании  2017 года в Гомельской области вакцинировано против гриппа около 570 000 человек   или 40% населения.

Пока об эффективности нынешней кампании по иммунизации судить рано, но итоги предыдущей говорят сами за себя. В прошлом сезоне  именно благодаря вакцинации было предупреждено:

более 1400 случаев гриппа (в том числе, 240 случаев осложненных форм);

         более 28 тысяч случаев ОРИ не гриппозной этиологии.

С   70-х годов прошлого столетия в эпидемиологический период ежегодно циркулирует одновременно три разновидности вируса гриппа: два вируса типа А и вирус типа В.

В нынешнем сезоне циркулируют практически те же (родственные) вирусы, что и в прошлом. Поэтому и подъем заболеваемости прогнозируется  не выше и не тяжелее, чем в 2016-2017 годах.

Согласно прогнозу специалистов, традиционный рост заболеваемости следует ожидать в конце января – начале февраля.

Паниковать не нужно, а вот меры профилактики соблюдать как раз  обязательно.

Топ советов от врачей, чтобы не заболеть

Во время сезонного подъема ОРИ и гриппа старайтесь избегать массового скопления людей.

При чихании и кашле соблюдайте «респираторный этикет». Используйте салфетку или прикрывайте рот тыльной стороной ладони.

Чаще мойте руки с мылом. Вирус может сохраняться на ручках дверей, поручнях в транспорте или, например, на трубке телефона.

Полезно также увлажнять слизистую носа. Это можно сделать обычным физраствором (0,9%-й водный раствор хлорида натрия). Дело в том, что «сухая» слизистая носоглотки – хорошая среда для размножения вируса.

Отличное средство профилактики – умеренная физическая активность. А вот резко начинать закаляться врачи не рекомендуют. Лишняя нагрузка на иммунитет организму совсем ни к чему. Для закаливающих процедур самое лучшее время – май.

Обратите внимание на свой рацион. Сбалансирован ли он? Здоровое и правильное питание – отличный «спутник» крепкого иммунитета.

Принимать же различные иммуномодуляторы специалисты не советуют. Их эффективность довольно спорна. Предпочтение лучше отдать проверенным витаминно-минеральным комплексам.

При первых признаках болезни – оставайтесь дома и соблюдайте все рекомендации врача.

Ваше здоровье – в Ваших руках, а ранее обращение к специалисту – залог успеха его сохранить. 

18 января с 10 до 12 часов по телефону 8 (0232) 75 74 77 будет организована «прямая» линия. На вопросы ответитзаведующая отделением иммунопрофилактики Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья  Остапенко Лилия Станиславовна.

Показатель заболеваемости ВИЧ-инфекцией за январь-декабрь 2017 года составил 30,29 на 100 тысяч населения (в 2016 заболеваемость не регистрировалась).

Количество людей, живущих с ВИЧ, в Хойникском районе составляет 11  человек (1 прибыл из другого района).

В районе превалирует половой путь передачи ВИЧ (100% случаев в 2017 году).

В эпидемический процесс  вовлечено мужчин (50%), женщин – 50%.

Возраст выявленных в январе-декабре  2017 года пациентов составил: 20-24 лет –  33,3%, 25-29 лет – 16,7%, 35-39 лет – 33,3%, 40-44 года – 16,7%. Наибольшее количество новых случаев зарегистрировано в возрастных группах 20-24  года и 35-39 лет по 33,3% .

По социальному статусу среди пациентов с ВИЧ-инфекцией, выявленных в  2017 году, преобладают рабочие (50%), лица без определённой деятельности (16,7%), 33,3% пациенты, выявленные при поступлении в места лишения свободы.

Единственный надежный метод убедиться в отсутствии ВИЧ-инфекции – пройти тестирование на антитела к ВИЧ не ранее 6 недель после того, как вы подверглись риску инфицирования (вступали в сексуальные контакты без использования презерватива, либо употребляли инъекционные наркотики).

Пройти обследование на ВИЧ можно самостоятельно, приобретя в аптеке набор для тестирования по слюне, либо бесплатно и анонимно в любом лечебно-профилактическом учреждении республики, либо в отделе профилактики ВИЧ/СПИД Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ по адресу: г. Гомель, ул. Моисеенко, 49, а также  в процедурном кабинете № 309 районной поликлиники УЗ «Хойникская ЦРБ».

      Грипп – единственная инфекция, вызывающая ежегодные эпидемии. Наиболее подвержены дети до 3-х лет, пожилые люди и страдающие хроническими болезнями. Путь передачи – воздушно-капельный. Максимально заразны  первые дни болезни. Вирус при кашле, разговоре, чихании попадает в воздух и поражает верхние дыхательные пути.

         Основные симптомы – острое начало с повышением температуры тела до 39⁰-40⁰, сильный озноб, головная боль, боль в суставах и мышцах, слабость, недомогание. Грипп опасен своими осложнениями (поражением сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, органов дыхания).

         В числе профилактических мер рекомендуется:

     -    по возможности избегать больших скоплений людей;

•    выходя на улицу, пользоваться вазелином (смазывать носовые ходы);
•    возвратившись с улицы, мыть с мылом не только руки, но и лицо;
•   делать ежедневно влажную уборку и регулярно проветривать помещение (каждые 2 часа), интерферон (2-3 капли в нос);
•  после консультации врача - антивирусные препараты (ремантадин, анаферон, арпетол), витаминно-минеральные комплексы (теравит, олиговит, ревит, ундевит, гексавит, антиоксикапс, пиковит и др.);
•     лук, чеснок (можно использовать в пищу или вдыхать пары);
•  эфирные масла (пихта, сосна, лаванда, эвкалипт) с использованием аромаламп, в виде ингаляций, вдыхание паров, при принятии ванн;
•   употреблять вещества, повышающие общую сопротивляемость организма (алоэ, мед, шиповник, облепиха, настойки женьшеня, эхинацеи, элеутерококка, лимонника), обязательно проконсультировавшись с медицинским работником;
•    важное оружие в борьбе с вирусами гриппа и ОРВИ – прогулки на свежем воздухе.

Самым  надежным средством борьбы с гриппом и ОРВИ были и остаются вакцины. Прививка снижает риск заболевания до 90%. В первую очередь необходимо прививаться лицам, страдающим хроническими заболеваниями, и работникам профессий, которые имеют постоянные контакты с населением (врачи, работники транспорта, торговли, сферы обслуживания, органы правопорядка).

При первых симптомах гриппа и ОРВИ: вызвать участкового врача, обязательно строгий постельный  режим, не заниматься самолечением (не принимать антибиотики, т.к. они не эффективны).                               

В связи с регистрацией в Хойникском районе в январе 2018 года случая заболевания геморрагической лихорадкой с почечным синдромом (ГЛПС), в целях ее профилактики, населению необходимо знать, что основные пути профилактики этого заболевания - борьба с мышевидными грызунами, их истребление, ограничение контакта с ними и с продуктами их жизнедеятельности, защита органов дыхания при работах в местах обитания грызунов, защита пищи и воды от доступа грызунов, содержание в должном санитарном состоянии жилых помещений и приусадебных участков, соблюдение правил личной гигиены.

Предупреждение заболеваний сводится к общесанитарным мероприятиям и борьбе с грызунами. Должны проводиться работы по поддержанию должного санитарного состояния объектов и прилегающей территории, так как любое скопление мусора, отходов, создает убежища для грызунов. Причиной роста количества грызунов является недостаточный объем проводимых мероприятий по повышению защищенности объектов от грызунов, нерегулярное и некачественное проведение истребительных мероприятий.

ГЛПС - это острая вирусная природно-очаговая болезнь, характеризующаяся длительной повышенной температурой тела 38-40°С, головной болью, бессонницей, уменьшением количества мочи, может наступить острая почечная недостаточность и потеря сознания. Источником инфицирования являются мышевидные грызуны (домовые крысы, мыши). Заражение человека происходит воздушно-пылевым путем, при вдыхании высохших испражнений инфицированных грызунов. Передача вируса возможна также при соприкосновении с грызунами или инфицированными объектами внешней среды (хворост, солома, сено, строительный и бытовой мусор и т.п.). Допускается возможность заражения человека при употреблении продуктов и воды, загрязненных выделениями грызунов и не подвергнутых предварительной термической обработке.

При появлении симптомов, схожих с этим заболеванием, необходимо обращаться в лечебное учреждение по месту жительства.

Показатель заболеваемости ВИЧ-инфекцией за январь-октябрь 2017 года составил 20,2 на 100 тысяч населения (в 2016 заболеваемость не регистрировалась).

Количество людей, живущих с ВИЧ, в Хойникском районе составляет 11  человек (2 прибыло из других районов).

В районе превалирует половой путь передачи ВИЧ (100% случаев в 2017 году).

В эпидемический процесс  вовлечено мужчин (50%), женщин – 50%.

Возраст выявленных в январе-октябре  2017 года пациентов составил: 20-25 лет –  50%, 26-30 лет – 30%, 36-40 лет – 25%. Наибольшее количество новых случаев зарегистрировано в возрастной группе 20-25 лет – 50% .

По социальному статусу среди пациентов с ВИЧ-инфекцией, выявленных за 10 месяцев 2017 года, преобладают рабочие (50%), лица без определённой деятельности (25%), 25% пациентов выявлены при поступлении в места лишения свободы.

Во Всемирный день профилактики СПИД – 1 декабря, и накануне этой даты, в районе будут организованы тематические акции, выставки информационно-образовательных материалов и другие мероприятия, посвященные проблеме ВИЧ/СПИД.

Единственный надежный метод убедиться в отсутствии ВИЧ-инфекции – пройти тестирование на антитела к ВИЧ не ранее 6 недель после того, как вы подверглись риску инфицирования (вступали в сексуальные контакты без использования презерватива, либо употребляли инъекционные наркотики).

Пройти обследование на ВИЧ можно самостоятельно, приобретя в аптеке набор для тестирования по слюне, либо бесплатно и анонимно в любом лечебно-профилактическом учреждении республики, либо в отделе профилактики ВИЧ/СПИД Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ по адресу: г. Гомель, ул. Моисеенко, 49, а также  в процедурном кабинете № 309 районной поликлиники УЗ «Хойникская ЦРБ».

 Отдел эпидемиологии государственного учреждения «Хойникский районный центр гигиены и эпидемиологии»

Тел. 8 (02346) 2-16-88